Nội dung
- Lớp cộng đồng online (10-20 học viên)
- Thời lượng: 45-60 phút/ buổi x 12 buổi
- Tập luyện đúng: các thực hành yoga để có được hiệu quả tối ưu nhất cho cơ thể
- Thở đúng: kích hoạt khí huyết lưu thông đến tất cả các cơ quan cần thư giãn và thanh lọc trong cơ thể
lỗi: Super Forms could not find a form with ID: 1149