YOGA PHỤC HỒI DÀNH CHO NGƯỜI ĐAU THẮT LƯNG

A title

Image Box text

Những ai cần Yoga Phục hồi khi bị Đau Thắt Lưng

  • Các bạn nhân viên văn phòng
  • Người có cơn đau khi thức dậy hoặc / và trong giờ làm việc, đau sau sinh, thần kinh toạ, thoái hoá lưng dưới và các vấn đề sức khoẻ khác

Lợi ích

  • Nhận diện và kiểm soát cơn đau
  • Có thể tự tập luyện bằng các bài tập đơn giản giúp duy trì sức khoẻ đốt sống lưng
  • Tăng sức mạnh cơ lõi và cơ chân để bảo vệ các đốt sống lưng

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text

Nội dung

  • Lớp cá nhân 1:1, hoặc Lớp cộng đồng (8-10 học viên)
  • Thời lượng: 45-60 phút/ buổi x 12 buổi
  • Tập luyện đúng: các bài tập cơ bản, ứng dụng được ngay tại nơi làm việc
  • Ứng dụng định tuyến vào chỉnh dáng
  • Thở đúng: kích hoạt khí huyết lưu thông về vùng đang đau, chốt khí tại điểm đau.
  • Thư giãn đúng: quan sát được các nguyên nhân gây đau lưng và thay đổi.

ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ SENCARE

HỌ
Họ
Field is required!
Field is required!
TÊN:
Tên
Field is required!
Field is required!
ĐIỆN THOẠI
Số điện thoại
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!
EMAIL
E-mail
Field is required!
Field is required!
Quý khách vui lòng chọn dịch vụ SenCare
Field is required!
Field is required!
Thông tin sức khỏe hiện tại của Quý khách
Field is required!
Field is required!

HÀNH TRÌNH AN YÊN

Ở đâu có Sen nở, ở đó còn mở lối An Yên.

SEN TOUR • TRẢI NGHIỆM VÀ RÈN LUYỆN CÂN BẰNG THÂN TÂM TRÍ

• Giúp bạn quay về chính mình, cảm niệm giá trị sự đơn giản an yên

SEN CARE • TRUNG TÂM TƯ VẤN, CHĂM SÓC, PHỤC HỒI SỨC KHỎE THÂN TÂM TRÍ

• Phương pháp trị liệu toàn diện thuần tự nhiên
• Liệu pháp chuông xoay Tây Tạng
• Đào tạo Chuyên viên Chăm sóc Sức khỏe Thân Tâm Trí

TÌM HIỂU