YOGA HATHA CƠ BẢN

A title

Image Box text

Những ai cần HATHA Yoga

  • Các bạn vừa biết đến và bắt đầu tập yoga
  • Người có cơn đau các bệnh mãn tính 
  • Người cần cải thiện khả năng tập trung, giảm căng thẳng lo lắng và cân bằng cảm xúc

Lợi ích

  • Hướng tới sự cân bằng cơ thể một cách tự nhiên
  • Xây dựng nền tảng kiến thức vững chãi về các động tác yoga cơ bản giúp học viên mới làm quen và thực hiện bài tập hiệu quả 
  • Tạo thói quen tập luyện yoga mỗi ngày
  • Thư giãn và tái tạo cơ thể sau giờ làm việc

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text

Nội dung

  • Lớp cộng đồng 6-8 người
  • Thời lượng: 45-60 phút/ buổi x 12 buổi
  • Tập luyện đúng: các bài tập cơ bản, dễ tập, ứng dụng được ngay tại nhà
  • Thở đúng: kích hoạt khí huyết lưu thông về vùng đang đau mỏi 

Học phí

  • 1,500,000 VND/ 12 buổi/ học viên

Lịch học

  • Thứ hai, tư, sáu
    • Lớp 5:30-6:30
    • Lớp 7:00-8:00
    • Lớp 12:00-13:00
    • Lớp 19:30-20:30
  • Thứ ba, năm, bảy
    • Lớp 5:30-6:30
    • Lớp 7:00-8:00
    • Lớp 12:00-13:00

ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ SENCARE, TRỊ LIỆU THUẦN TỰ NHIÊN

HỌ
Họ
Lĩnh vực được yêu cầu!
Lĩnh vực được yêu cầu!
TÊN:
Tên
Lĩnh vực được yêu cầu!
Lĩnh vực được yêu cầu!
ĐIỆN THOẠI
Số điện thoại
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!
EMAIL
E-mail
Lĩnh vực được yêu cầu!
Lĩnh vực được yêu cầu!
Thông tin sức khỏe hiện tại của Quý khách đang cần được hỗ trợ
Lĩnh vực được yêu cầu!
Lĩnh vực được yêu cầu!
Quý khách vui lòng chọn dịch vụ SenCare
Lĩnh vực được yêu cầu!
Lĩnh vực được yêu cầu!
Ghi chú
Vui lòng ghi rõ vấn đề sức khỏe khác (nếu có)
Lĩnh vực được yêu cầu!
Lĩnh vực được yêu cầu!

ĐỒNG HÀNH CHUYÊN MÔN

Đội ngũ chuyên gia và chuyên viên của SenHouse ứng dụng giải pháp tích hợp giữa Y học Cổ truyền & phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên như Trị liệu Chuông xoay Tây Tạng, Diện chẩn điều khiển liệu pháp, Đả thông điều hòa hệ kinh lạc, Khoa học Yoga phục hồi, Thiền Tâm Sen, Tư vấn tâm lý Sen an, kết hợp chế độ dinh dưỡng xanh giàu vitamin tươi và đầy đủ dưỡng chất thiết yếu,…

Sen House cùng các chuyên gia và đội ngũ, đón chào bạn với tất cả trân trọng và sẻ chia!

TÌM HIỂU