YOGA HATHA CHO NGƯỜI MỚI ( LỚP CƠ BẢN)

A title

Image Box text

Những ai cần HATHA Yoga ( Lớp cơ bản)

  • Các bạn vừa biết đến và bắt đầu tập yoga
  • Người có cơn đau các bệnh mãn tính 
  • Người cần cải thiện khả năng tập trung, giảm căng thẳng lo lắng và cân bằng cảm xúc

Lợi ích

  • Hướng tới sự cân bằng cơ thể một cách tự nhiên
  • Xây dựng nền tảng kiến thức vững chãi về các động tác yoga cơ bản giúp học viên mới làm quen và thực hiện bài tập hiệu quả 
  • Tạo thói quen tập luyện yoga mỗi ngày
  • Thư giãn và tái tạo cơ thể sau giờ làm việc

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text

A title

Image Box text

Nội dung

  • Lớp cộng đồng online (10-20 học viên)
  • Thời lượng: 45-60 phút/ buổi x 12 buổi
  • Tập luyện đúng: các bài tập cơ bản, dễ tập, ứng dụng được ngay tại nhà
  • Thở đúng: kích hoạt khí huyết lưu thông về vùng đang đau mỏi 

ĐĂNG KÝ DỊCH VỤ SENCARE

HỌ
Họ
Field is required!
Field is required!
TÊN:
Tên
Field is required!
Field is required!
ĐIỆN THOẠI
Số điện thoại
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!
EMAIL
E-mail
Field is required!
Field is required!
Quý khách vui lòng chọn dịch vụ SenCare
Field is required!
Field is required!
Thông tin sức khỏe hiện tại của Quý khách
Field is required!
Field is required!

HÀNH TRÌNH AN YÊN

Ở đâu có Sen nở, ở đó còn mở lối An Yên.

SEN TOUR • TRẢI NGHIỆM VÀ RÈN LUYỆN CÂN BẰNG THÂN TÂM TRÍ

• Giúp bạn quay về chính mình, cảm niệm giá trị sự đơn giản an yên

SEN CARE • TRUNG TÂM TƯ VẤN, CHĂM SÓC, PHỤC HỒI SỨC KHỎE THÂN TÂM TRÍ

• Phương pháp trị liệu toàn diện thuần tự nhiên
• Liệu pháp chuông xoay Tây Tạng
• Đào tạo Chuyên viên Chăm sóc Sức khỏe Thân Tâm Trí

TÌM HIỂU